PALESTRAS E VIVÊNCIAS

Realizo Palestras e Vivências que visam despertar a busca pelo equilíbrio, autoconhecimento e o olhar do cuidado consigo mesmo nas esferas física, emocional, mental e espiritual.

Trago o tema da promoção da saúde através das práticas integrativas (como terapeuta), dos conhecimentos sobre alimentação saudável (como engenheira de alimentos) e do olhar dos cuidados integrativos (como especialista em cuidados integrativos). Integro esses temas também a realidade do mundo corporativo, agregando a minha vivência profissional em empresas.

Por que o foco no cuidado consigo mesmo? Por que o cuidar de si desperta aspectos positivos de autovalorização, auto-observação, aumento de energia, nos conecta ao prazer verdadeiro e nos traz motivação, além de auxiliar numa melhor gestão das emoções e pensamentos.

Palestras e Vivências

Online ou presencial

O olhar para a promoção da saúde física: alimentação saudável, orgânicos, alimentos alergênicos, sono, respiração
O olhar como Ser Integral - corpos físico, emocional, mental e espiritual: sob o viés das práticas integrativas
Vivências de práticas integrativas: meditação guiada, experiência de Reiki em grupo, dinâmicas de grupo, cursos de Reiki
Atividades práticas de reflexões com foco na busca por uma vida com mais equilíbrio

Formações

Especialização em Teorias e Técnicas para Cuidados Integrativos (UNIFESP – 2015 – 360 h)

Formação em Dinâmica dos Grupos (SBDG - Sociedade Brasileira de Dinâmica dos Grupos – 2008 – 480 h)

Engenheira de Alimentos (UFRGS – 2005)

Conhecimentos trazidos como Mestre de Reiki, Alquimista Floral, Leitora da Aura, Facilitadora da Jornada do Propósito e como cliente de diversas práticas integrativas

Experiências trazidas da atuação no corporativo nas áreas de gestão, processos, planejamento e performance